首先准备好解压工具, 电脑端安装 WINRAR 或者 7z, 手机端安装 Zarchiver 或者 ES文件管理器
(注意不要安装国内应用商店里的盗版, 不仅无法正常解压, 还会收费)
B站视频教程: 【电子扫盲课】【小白必看】如何解压压缩包
1. 单一压缩文件的（可以单独下载和解压)
- 如果后缀名正常: 直接打开文件 > 输入密码 >解压文件 > 解压成功, 有的情况会有双层压缩, 再继续解压即可
- 如果后缀名是 .mp4, 直接打开文件会播放猫和老鼠和葫芦娃之类的视频, 后缀名改成 .zip, 然后用解压工具打开.
- 如果无后缀名/或者后缀名是 .txt等各种奇怪的后缀名, 后缀改成 .zip， 然后用解压工具打开解压即可, (有的系统默认不能更改后缀名，这种情况, 要先百度下如何显示文件后缀名).
2. 多个压缩分卷文件的 (需要全部下载完毕后 才能正确解压)
- 如果后缀名正常: 只需要解压第一个分卷即可, 工具在解压过程中会自动调用其他分卷, 不需要每个分卷都解压一遍 (所以需要提前全部下载好), 不同压缩格式的第一个分卷命名是有区别的 (RAR格式的第一个分卷是叫 xxx.part1.rar , 7z格式的第一个压缩分卷是叫 xxx.001 , ZIP格式的第一个压缩分卷 就是默认的 XXX.zip ) .
- 如果是需要改后缀的情况 (比较少见): 需要把文件按顺序重新命名好才能正常解压, RAR的分卷命名格式是 xxx.part1.rar, xxx.part2.rar, xxx.part3.rar, 7z的命名格式是 xxx.001, xxx.002, xxx.003, ZIP的排序格式 xxx.zip, xxx.zip.001, xxx.zip.002
国内众多防身术流派中，多数战绩仅存于传说，而无限制格斗术却有着实打实、可查证的辉煌战绩，其弟子的英勇事迹甚至有法院判决书作为铁证。
陈鹤皋的无限制格斗术，摒弃花架子，一切以实战为导向。它诞生于对街头冲突和自我防卫的深刻理解，出招狠辣、直击要害。弟子们在面对不法侵害时，凭借这套格斗术多次成功捍卫自身安全。比如罗神贵勇斗小偷、冯健汉对抗村霸、刘艳击退歹徒等案例，不仅展现了无限制格斗术的强大威力，也彰显了其在现实生活中的实用价值。
如今，网上能找到不少陈鹤皋的训练视频。从基础的爆发力训练，到凶狠的实战技巧演示，这些视频为爱好者提供了一窥无限制格斗术奥秘的窗口。想提升自我防卫能力、领略实战武术魅力的朋友，不妨找来看看，感受陈鹤皋无限制格斗术 “一切为了实战而练” 的独特魅力。
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1. 单一压缩文件的（可以单独下载和解压)
- 如果后缀名正常: 直接打开文件 > 输入密码 >解压文件 > 解压成功, 有的情况会有双层压缩, 再继续解压即可
- 如果后缀名是 .mp4, 直接打开文件会播放猫和老鼠和葫芦娃之类的视频, 后缀名改成 .zip, 然后用解压工具打开.
- 如果无后缀名/或者后缀名是 .txt等各种奇怪的后缀名, 后缀改成 .zip， 然后用解压工具打开解压即可, (有的系统默认不能更改后缀名，这种情况, 要先百度下如何显示文件后缀名).
2. 多个压缩分卷文件的 (需要全部下载完毕后 才能正确解压)
- 如果后缀名正常: 只需要解压第一个分卷即可, 工具在解压过程中会自动调用其他分卷, 不需要每个分卷都解压一遍 (所以需要提前全部下载好), 不同压缩格式的第一个分卷命名是有区别的 (RAR格式的第一个分卷是叫 xxx.part1.rar , 7z格式的第一个压缩分卷是叫 xxx.001 , ZIP格式的第一个压缩分卷 就是默认的 XXX.zip ) .
- 如果是需要改后缀的情况 (比较少见): 需要把文件按顺序重新命名好才能正常解压, RAR的分卷命名格式是 xxx.part1.rar, xxx.part2.rar, xxx.part3.rar, 7z的命名格式是 xxx.001, xxx.002, xxx.003, ZIP的排序格式 xxx.zip, xxx.zip.001, xxx.zip.002
国内众多防身术流派中，多数战绩仅存于传说，而无限制格斗术却有着实打实、可查证的辉煌战绩，其弟子的英勇事迹甚至有法院判决书作为铁证。
陈鹤皋的无限制格斗术，摒弃花架子，一切以实战为导向。它诞生于对街头冲突和自我防卫的深刻理解，出招狠辣、直击要害。弟子们在面对不法侵害时，凭借这套格斗术多次成功捍卫自身安全。比如罗神贵勇斗小偷、冯健汉对抗村霸、刘艳击退歹徒等案例，不仅展现了无限制格斗术的强大威力，也彰显了其在现实生活中的实用价值。
如今，网上能找到不少陈鹤皋的训练视频。从基础的爆发力训练，到凶狠的实战技巧演示，这些视频为爱好者提供了一窥无限制格斗术奥秘的窗口。想提升自我防卫能力、领略实战武术魅力的朋友，不妨找来看看，感受陈鹤皋无限制格斗术 “一切为了实战而练” 的独特魅力。
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